腰痛・腰が重だるい・腰が痛だるい
国民の８０％の人が一度は経験すると言われる「腰痛」・・・
「腰痛」と一言で言っても症状や、原因などは様々で自分で原因を見つけて、解決させるのはかなり難しいかと思います。
- 腰が痛だるい
- 腰が重い
- 歩くと腰が痛い
- 座って立つ時が腰が痛い
- 寝返りをすると腰が痛い
- ゴルフをすると腰が痛い・・・等
さらに、整形外科に行くと病名をつけられます。
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰部脊柱管狭窄症
- 坐骨神経痛
- 腰椎分離、すべり症
- 腰椎椎間関節性腰痛
- 筋、筋膜性腰痛・・・等々
ややこしい病名が沢山できてきますね。
テレビやネットで腰痛にはこれ！と言う薬や、運動、体操等の情報をよく目にしますが、それで良くなればこんなにも腰痛の人はいませんよね。
「腰痛」は対処を間違えると逆効果になります。
体操等は始める時期や、タイミングを間違えると逆効果ですし、専門家のアドバイス無しに安易に色々とするのは遠回りだと思います。
腰痛の原因
ほとんどの腰痛は「体のバランスの崩れが原因」ですが、問題はそのバランスの崩れの原因が、背骨なのか？骨盤なのか？内臓なのか？頭蓋骨なのか？手足の関節なのか？心身のバランスなのか？
何のバランスの崩れが原因かを見つける必要があります。
腰痛に対しての考え方
たまに水泳や体操で腰が治った！と言われる人もおられますが、それはタマタマその方に合っていただけで、実際は運動をすると悪化する事の方が多いのです。
痛み止めも、どうしようもない時は仕方ないですが、常用しだすと危険です。
痛みは体に危険信号を教えてくれるものなので、それを無視するとどんどん状態は悪くなるのです。
マッサージばかりされてる方も要注意です。
やってもらった時は良かったけど、すぐ悪くなる。
これだけならまだしも、だんだんもっと沢山、もっと長い間やってもらわないと効かない！となっておられる方。
それだけ体の感覚もボケてきて状態が悪くなってきてます。
正常な人はマッサージされると、痛くなったり、くすぐったくなります。
当院でバランスを調整して良くなった方はマッサージの必要のない体になります。
高額なマッサージ機も要らなくなってしまいますので、マッサージ好き、マッサージが癒しの方にはショックだとは思いますが、事実です。
様々な治し方があるので、迷われるかと思いますが、当院では私が過去腰痛で悩まされて苦しんでいた経験もあるため、腰痛全般は得意分野でもあり、改善例もとても多いです。
