豊中の整体 はまざわ整骨院は自律神経失調症や更年期障害が得意です

 

学生時代から常に肩こり、首こりに悩んでいる。

こりが強くなると夜も寝付けず、吐き気や頭痛も伴うことがある。

そんな状況で悩んでいるあなた。「私、慢性の肩こり体質やから仕方ないのかな…」そう思っているのではないでしょうか？

なんとかしよう！と、マッサージに通って楽になったかな？と思ったら、翌日には戻っていたり揉み返しで痛かったり…健康グッズで肩こりのものがあれば飛びついてみて気がつけば押入れに山ほど肩こりグッズがある…マクラがわるいのでは？と何回もマクラを変えた…それでも慢性肩こりは続く。

そんな日々を過ごしているのでは？

そうなってくると、どうしたら改善するかわからないでしょうし仕方ないと思うことでしょう。

慢性肩こりは体質だから…と。

当院ではそういった長年の慢性肩こりの悩みを持った方が来院される整骨院ですが、慢性の肩こりの悩みから平均２ヶ月で解放されていきます。

女性の悩み第一位は慢性の肩こり

肩こりは悩みランキング不動の１位

テレビのｃｍを見れば、「肩こりに効く！」といった商品が沢山流れていますよね？錠剤にシップ、肩こりのグッズ…

また、雑貨店では健康グッズとして「肩こり解消グッズ！」として専門コーナーが設置されていますし、種類もありすぎてどれを選べばいいかわからないほど。

本屋さんでも肩こりグッズ付きの書籍や雑誌が飛ぶように売れている様子。

それもそのはず、今や慢性肩こりは、実に女性が感じる体の不調ランキング１位なのです。 男性では２位と腰痛に並んで国民病ともいわれています。ご存知でしたか？

そんな悩みと比例するように一昔前に比べて肩こりグッズだけではなく、マッサージ店、整骨院や整体院は増加し続けています。
肩こりは自分でグッズを使いマッサージをしたり、近くのリラクゼーションでほぐしてもらう事が簡単にできる時代になってきたといってもいいでしょう。

実際に当院に来院される方も当院に来院される方でも、リラクゼーションや整体整骨院、ストレッチ専門のようなところに行ったけど改善しなかったという人が多くなっています。特に女性。１０代から５０代の働く女性に特に多いですね。

肩こりは血行不良だけが原因ではない

「肩こり＝血行不良」そうイメージをされると思います。

ただ現代では肩こりといえど血行不良だけが原因で肩こりを感じているわけではなくなってきました。

ストレス社会となり、食生活（栄養バランス）の乱れ、インターネットが当たり前の生活になりスマホ・パソコンの普及により様々な外的要因も考えて施術にあたらないと肩こり体質を改善していくのは難しくなりました。

マッサージやストレッチ、肩こり解消グッズを使っても効果が出にくいには理由があります。その理由３つとは…

慢性肩こり体質が改善しない３つの理由

１．慢性肩こりの原因が肩の筋肉だと思っている

「え？肩こりって肩の筋肉が硬いからでしょ？柔らかくするために肩の筋肉を緩めなきゃいけないでしょ」と思っていませんか？それだけではありません。

• 筋肉や関節や姿勢などの解剖学的な原因
• 自律神経や運動神経や血流などの生理学的な原因
• ストレスやメンタルバランスなどの心理学的な原因

解剖学的・生理学的・心理学的。この３つの面から原因を探らないといけません。

肩の筋肉が硬いっていうのは、この中の解剖学的な問題を処置するにすぎません。

そのため、自分でする肩こり解消グッズやマッサージ店、整体整骨院でマッサージや電気施術などで筋肉を処置しても改善しない場合はその場しのぎの処置にしかなっていないということです。

まずは肩こりの原因を特定するための検査を行い、 筋肉や骨がという事（解剖学的）だけではなく、内臓や神経（生理学的）そして心理的な要因まで考えたアプローチを検討しているかが重要になります。

あなたがその場だけとりあえず良ければいいのであればそれでいいですが、この記事をみているということはそうではないはずです。あなたが根本的に肩こり を改善したいなら総合的なアプローチをできる高い技術力と知識をもった施術者に担当して もらう事が大事になります。

２．マッサージやストレッチを一生懸命頑張っている

3.なぜあなたが肩こりになったのか？どうすれば再発しないのか？を教えてもらっていない。