「めまい」について

めまいの種類

「めまい」についての事を詳しく書かせて頂きますが、多くの「めまい」は、当院での整体やヒーリングで改善が可能です。

しかし、その前に「めまい」についての事を少し知ってもらえたらと思います。

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1、回転性めまい(ぐるぐる目が回る)

急に発症し、吐き気・嘔吐、耳が聞こえづらくなる(難聴)などの症状を伴うことがあります。

回転性めまいの多くは、耳の内部の内耳の異常が原因で起こります。

放っておくと、難聴になる恐れもありますので、まずは早めに耳鼻科に受信するべきです。

また、脳出血や脳梗塞といった脳の異常でも回転性めまいが起こることがあります。

 

2、浮動性めまい(ふわふわ目が回る)

急に、あるいは徐々に症状があらわれ、フワフワ揺れる感じと、頭痛やしびれ、運動まひなどの神経に関係する症状を伴うことがあります。

浮動性めまいの多くは、脳の機能障害が原因で起こります。

脳の機能障害と言っても、脳への血流が何らかの理由で低下し、脳の機能が少し低下している程度ですので、脳神経外科などで検査をしても「特に異常がありません」と言われる場合も多いのが現実です。

頸椎のゆがみや、頭蓋骨のゆがみにより、脳への血流が低下している事が多いです。

3、立ちくらみのようなめまい(クラッとする)

立ち上がるとクラッとしたり、目の前が暗くなったりするめまいは、血圧の変動が主な原因として考えられます。

血圧の問題の多くは血流の問題を解決すれば安定します。

めまいの原因

めまいの原因として圧倒的に多いのが、自律神経失調症によるものです。

同時に併発している原因が、頸椎(背骨の首の部分)のゆがみ、頭蓋骨のゆがみです。

また、めまいを発症するものとして、精神的な物(心因性)もあります。

うつ病・うつ状態、パニック障害、不安障害などでもめまいを発症するのですが、これらの起因となるものが、ストレスや自律神経の乱れによるものです。

めまいでもっとも有名な、メニエール病も、自律神経の乱れにより内耳のリンパ液が増えて発症する病気です。

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その他多いのが循環障害です。

肺から脳へ向かう血流が左右に分かれて首を通って行くのですが、高血圧や低血圧などにより血圧に左右差が出ると、脳内の血流に乱れが生じ、めまいを発症します。

この血流を調節しているのが自律神経のひとつである「交感神経」なのです。

つまり、自律神経の乱れにより交感神経の働きが狂うと、その血流も乱れてしまい、めまいが起こります。

めまいの対処方法

先程お伝えした通り、めまいの発症は自律神経が大きく関わっています。

つまり自律神経の乱れを正してやればいいのですが、これが簡単なようで難しいのです。

乱れる原因としては、疲労・睡眠不足・ストレス・頸椎のゆがみ・頭蓋骨のゆがみになります。

これらは、日々の習慣によって自律神経を乱し、めまいを悪化させてきたと言えます。

とりあえず一番重要なのが、規則正しい生活です。

軽い運動やストレッチなども、血流・循環障害が改善されめまいが起きにくくなります。

脳を興奮させるカフェイン(コーヒー・紅茶・緑茶・コーラ類など)は厳禁です。

交感神経を暴走させてしまう一方です。

交感神経が暴走すると血流が悪くなるし、脳が興奮しやすくなり眠れなくなります。

刺激の強い味付けも脳を興奮状態にさせてしまいます。

あとは、休む事です。

休むといっても、体だけの事ではありません。体と共に脳も休ませて下さい。

頭の中をリラックスさせる事により体や神経の緊張が解け、乱れた自律神経などの機能が安定します。

めまい治療について

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耳鼻科に行ったり、上記の対策をしても改善されない場合は、自律神経の乱れの原因が、頭蓋骨のゆがみ、頸椎のゆがみ、エネルギー(気)の流れ悪くなっている事が原因になっており、これらは整体やヒーリングによる施術でしか改善できません。

早めに対処した方が、必ず早く改善されますので、悩まれてる方は、お問合せフォームからでもご相談ください。

めまいの改善なら「はまざわ整骨院」にお任せください。

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